習えるダンスジャンル

ダンスの基礎になるリズムの取り方から学べる、もっとも人気の高いジャンルです。体を上下に使う「ダウン・アップ」の動きを身につけると、ほかのジャンルにも応用できます。

こんな方にまず何か一つ始めたい方、基礎から固めたい方

好きなアーティストの振り付けを、実際の映像に合わせて習得していきます。難しい部分はテンポを落として分解しながら進めるので、初めてでも1曲を踊りきることを目指せます。

こんな方に好きな曲を踊れるようになりたい方

ヒップホップの動きに、しなやかさや女性らしい表現を加えたジャンルです。姿勢や身体の使い方から丁寧に整えていきます。

こんな方に見映えのする踊り方を身につけたい方

バレエの要素を含んだ、表現力と柔軟性を重視するジャンルです。ストレッチとアイソレーション（体の一部だけを動かす練習）を土台に進めます。

こんな方に舞台やミュージカルを目指す方、体を整えたい方

速いテンポの音楽に合わせて足さばきを刻むジャンルです。ステップの種類を一つずつ増やしながら、音に乗る感覚を養います。

こんな方に音楽が好きな方、有酸素的に体を動かしたい方

立ち踊りから床の動き、大きな回転技までを含むジャンルです。安全に進めるため、筋力と受け身の作り方から段階的に組み立てます。

こんな方にアクロバティックな動きに挑戦したい方

動きを止める「ロック」を軸にした、明るくキレのあるジャンルです。決めのポーズが多く、見ていて分かりやすいのが特徴です。

こんな方にキレのある動きが好きな方

筋肉を弾かせる「ヒット」を使って、ロボットのような独特の動きを作るジャンルです。体の各部位を分けて動かす練習が中心になります。

こんな方に独自性のある表現をしたい方

ショート動画で流行している振り付けを、撮影を前提に練習します。カメラ映りを意識した角度や表情まで一緒に確認できます。

こんな方に動画を投稿したい方、短期間で1本仕上げたい方

お子さまの年齢と性格に合わせて、遊びの要素を入れながら進めます。マンツーマンなので、人前が苦手なお子さまでも自分のペースで取り組めます。

こんな方に未就学〜小中学生のお子さま

結婚式の余興や社内イベントなど、本番の日程が決まっている場合の短期集中プランです。残り期間から逆算して練習内容を組みます。

こんな方に期日までに1曲仕上げたい方

運動から離れていた方でも始められるよう、ストレッチと基礎の反復を中心に構成します。ひざや腰への負担を確認しながら進めます。

こんな方に運動不足を解消したい方、年齢が気になる方